首页 » 标题和功能, 热门故事 » 罗德·紫菜:排球就像鼻子上的拳打




Laver在更新并重新发行的自传《网球运动员的教育》中概述了许多网球技巧,以帮助业余爱好者和职业选手改善比赛,包括打出凌空抽射的关键。

罗德·紫菜

罗德·紫菜

与名人堂新闻记者和历史学家巴德·科林斯(Bud Collins)共同撰写的《网球选手的教育》是拉弗对他著名的1969年大满贯赛季的第一手资料,以他在美国公开赛决赛中战胜澳大利亚人托尼·罗氏而告终。 Laver还写了关于他的童年和网球时代的早期故事,1962年的大满贯,并提供了有关各个级别的球员如何改善比赛水平的技巧。他还分享了一些策略,这些策略帮助他在网球场上取得了无与伦比的成功。

最初出版于1971年的《网球选手的教育》(19.95美元, www.NewChapterMedia.com()由Laver和Collins更新,内容包括他从1998年几乎致命的中风中康复以及帮助澳大利亚再次赢得1973年戴维斯杯冠军的新内容。该回忆录中描述了Laver最为悬念的比赛以及他最大的对手Ken的令人难忘的肖像Rosewall,Lew Hoad,Tony Roche和Pancho Gonzalez。

在下面摘录了紫菜打ting的完整技巧……

鼻子上的好拳-齐射。短而硬的刺刺,几乎没有后摆。您是在挡球,而不是在轻击。

拳打时手腕结实且位于球拍下方,您可以利用对手投篮的速度(如果射击不错)。有时候,当一杆弱弹被击倒时,您必须提供一些自己的力量。

通过专心注视球并将其阻挡,您可以在普通水平上成为出色的排球手和恐怖手。随着您的进步,它所具有的意义远不止于此。您将需要略微调平球拍,以便您在球下稍稍击打以创建切面或下旋。这给您更多控制权。

然后是步法,没有步法,您就无法成为一名出色的排球运动员。当您用球拍刺戳时,您也将刺戳步移到球上。右手用左脚进行正手齐射,右手用右手进行反手。这样可以确保您在必须打出良好凌空的情况下将球击出前方。这一步将给您的拳头带来更大的影响,从而使凌空排将变长并飞向弯道和底线。请记住:您不需要向后倾斜即可获得深度。向前移动球,身体在戳刺步骤的后面移动即可。

要迈出这一步,您必须直面网络。在快速比赛中并不总是可能的。通常,您会被直接吸引到网上。然后,您像臀部的棒球接球手那样,向臀部旋转,必须从臀部向第二垒发球。 “站错脚步”是肯尼·罗斯沃尔(Kenny Rosewall)最喜欢的战术,对排球手来说,一旦感觉到自己可以控制中风,这就是一个不错的选择。错误的位置正在击中对手刚刚腾空的位置,或者将腾空位置来掩盖下一个合乎逻辑的射击。例如,他走到他的左下角以返回你的投篮,然后他向右冲去遮盖了宽阔的开口。您通过向右斜射向左拐弯错开他的脚,如果您的时机正确,他将无法改变方向后退。但是,如果您不准确,则会适得其反,因为您可能会立即向同伴而不是在他身后击球。

Rosewall尤其喜欢用他的反手做到这一点。你打出了一个十字准线射击,他得到了他的反手齐射,而不是将其放在空旷的角落,他以一定的角度直接回到了你身边,这击败了很多优秀的球员。如果他们可以旋转并接球,那么他们就不会做很多事情,肯尼(Kenny)会在下一击中进行设置。

当球低于球网的高度时,您将必须弯腰才能到达球网。理想的方法是将手腕保持在球拍下方。这将帮助您保持低空抽射,即使是防守性抽射。如果您不弯腰并保持低位,则将弹出抽射,那是另一个人用抽射向您扑鼻的时候。



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